■治療後も気を抜かない
別のページでも書いたように、ヘルペスという病気は一度でも感染すると感染にウイルスを体内から追い出すことができません（少なくとも現代の医学では）。
それに、帯状疱疹タイプのヘルペスは再発の可能性が低いですが、性感染症としてのヘルペス（単純疱疹タイプ）はかなりの確率で再発するため厄介です。まだ私はマシな方でしたが、それでも最初のうちは毎月のように症状が出ていました。慣れてくると回数や発症期間が減ってくるとはいえ、やっぱり気持ちのいいものではありません。
あまりに再発が多い人は「再発を抑える治療法」ページを参考にして再発抑制療法に取り組んでもらうとして、このページでは私なりに試行錯誤してみた症状緩和方法を書いてみたいと思います。